Cheat uw fitness tracker deze vakantie

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.

Er zijn enkele manieren die u zullen helpen uw fitness tracker bedriegen (althans in de ogen van uw fitness band). Maar net deze keer!

De Role Model: Tieners zijn tegenwoordig geobsedeerd met gadgets, dus je kon gewoon geven uw fitness tracker om een ​​tiener. Ze houden van deze mooie apparaten, maar raken snel verveeld.

U kunt een aantal films in het huis, terwijl je nichtje of neefje is het spelen met de andere kinderen.

Beloon ze met iets te suggereren dat je ze kan kopen een omhoog voor hun verjaardag en laten zien wat ze in je Jawbone app hebt bereikt.

The Sleeping Dragon: Zet het op je opa

Uw hartslag is geweest over de plaats tussen de spanning van langs het perceel en het realiseren dat er genoeg kerstdiner.

Opa zal het niet erg te lenen je zijn dommelen 45 bpm voor een beetje als je graag op de hoogte te praten met je vrienden over je lage rust tarief. Het is een gezellige manier om ervoor te zorgen dat uw grootouders slapen.

De klassieke manier: Bevestig uw fitness-tracker om uw huisdier

Bevestig deze aan een huisdier of een kind dat leert lopen. Alles dat voortdurend in beweging is: kat, hond, drie jaar oud. Je hoeft alleen maar 10.000 dagelijkse stappen te raken.

Zorg ervoor dat u het te hechten strak zodat u niet hoeft om een ​​nieuwe fitness-gadget kopen omdat Wolf, de hond schopte jou in de straat.

De Down and Dirty: U kunt handmatig oefening invoeren in de applicatie

Na de kerst, op het einde van de maand rond de 30 december kunt u plannen om te gaan op uw sportschool routine weer in het weekend te maken. Dat is goed.

Tik gewoon op de leugens in uw fitness-toepassing. De beste manier is om een ​​training je normaal doet kiest en voeg een extra voor het volgende weekend om uit te balanceren je calorieën en geweten. Zorg ervoor dat u de auto-post naar Facebook of uw andere helft uit te schakelen zal weten wat u van plan bent te doen.

Hier zijn een paar woorden uit Kieran Alger, de redacteur van onze lopende gidsen …

Je hoeft niet om vals te spelen, kun je gewoon doen

“Je hoeft niet om vals te spelen, je kunt het doen. Vreemdgaan het is voor losers dus negeer alles wat je net hebt gelezen. Laten we eerlijk zijn, heb je waarschijnlijk al een slacker voor het grootste deel van de afgelopen twee weken.

Dit is de beste tijd om op te staan, te oefenen en verdien je punten. Neem uw hond voor een wandeling, oefenen een beetje, uw tijd doorbrengen met de kinderen: dansen of spelen met de hen, wachten op oma. Niet bedriegen jezelf! ”